ごくごくごく
ぷはぁーーーーーー
仕事終わりのお酒は
最高やな〜
毎日毎日飲みよって
ホンマに金を貯める気が
あるんかいな！
どうも、こんにちは。
今回のテーマはお酒！20年間ほぼ毎日お酒を飲んでいた僕がお酒を飲まなくなった理由と方法を伝えるで。みんなはアルコールは依存性があるからやめられへんって思ってるんとちゃうか？
大丈夫や！君だって気持ちをちょっと切り替えるだけでピタッとやめれるから、ぜひ挑戦してみてな。
禁酒するとこんなにお得?!お金のメリット!
はぁ〜今月も飲みすぎて
こづかいが月末なると
ホンマかつかつやわ
そらそうや
数百円ではあるが
毎日飲んでたら
かなりの支出になっておるぞ
お酒もタバコと一緒で税金の塊みたいな飲み物やから、結構な支出になってまうよな。僕は結構お酒が好きで毎日家で一人で晩酌もするし、月に一回くらいは会社の同僚とも飲みに行ったりするタイプの人間やってん。
支出金額でいうと毎日500mlのチューハイ200円くらいのんを2本飲むから1日400円で月に12,000円と飲み会で3,000円くらい使うとして合計月間15,000円やね。
それを年間にすると180,000円や！
ほんで今まで20年間そんな生活を続けてきてたから
なんと
3,600,000円やー！
どこへ消えたんや〜このお金は・・・・・・（涙）
例えばその毎月の15,000円をインデックス型の積立投資をしていたら、こんな感じや。
利回り8%で運用できた場合、5年で1,124,501円（投資累計額915,000円）
10年で2,777,485円（投資累計額1,815,000円）
それが
20年で
8,909,208円やぁー！
（投資累計額3,615,000円）
ぎゃーーー20歳から投資にまわしてたら・・・・・・って後悔しても仕方ないけどな。なんか悲しなるわな。
注）当然、投資やから絶対じゃないけどな
この金額みたら、少しは心揺らいだんちゃうか??
お酒を減らして変わったコト!
浪費してたのはわかったけど
お酒飲むとリラックスできるし
適量やったら健康にいいって
言うやんか〜
酔うと結局は
自制心なくなって
飲み過ぎて、自分では
コントロール出来んくなるねん
そうやねんな、飲みすぎんとこうって思いながらも飲み出して少し経つと、そんなこと忘れてしまって初めに決めていた量よりも飲んでしまうねんな。
これまた悲しい生き物やで人間は。
僕も良くあったのよ、今日は2本で我慢しようって思っていても、2本を飲み終えた時には「あ〜ラストもう1本ほしいな〜」ってなって、またコンビニに買い出しに行くみたいなん。
もう、完全に自分をコントロール出来んくなってるよね。
いま思うと自分の意思ではなくお酒に自分が動かされてしまってるって言う
お酒の奴隷に僕はなってたんよっ!?
もう自分がコントロール出来へん状態やから、当然お金の紐もゆるくなってて、値段なんて二の次やわな。アホみたいにお金が逃げ出してしまうっていう、最悪なループになってるわけやね。
そんな僕やったけど、いまお酒を飲まなくなってお金以外にも正直めっちゃメリットあることに気付いてん。
- 疲れが残らない
- 目覚めがいい
- 眠りが深い
- イライラしない
- お金が貯まる
- 自分をコントロールできる
- 読書のインプット力が上がる
- 内臓脂肪が減る
- 記憶、思い出がちゃんと残っている
特に疲れが残らないって言うのが一番実感してることやな。
前まではお酒のお陰で疲れがとれて、ぐっすり眠れて・・・・・・みたいに思い込んでたけど
正直、
まったく逆効果やったわ（悲）
お医者さんにも一回アドバイスされたことあるけど、お酒は翌日の体力を前借りするもんやって言うてて、そんなん嘘やろうって思ってたけど
先生すいませんや・・・・・・おっしゃる通りでした。
みんなも騙されたと思って先ずは2〜3日でいいから試してほしいわ。
お酒の誘惑に打ち勝つには?!
でもお酒って
アルコール中毒って
言うくらいやら
依存性が高いんやろ？
確かにそうやな
簡単にやめれるもんではない
やめるには何よりも自分が
どうなりたいかが大事やねん
そうやな、いままで伝えてきたことは理想論でしかないのはわかってる。じゃあ実際どうやって、お酒を断つねんっちゅう話やな。
ひとつは
お酒を飲むことでのデメリットをよく思い浮かべることや。
例えばこんなことやな
- お金がなくなる
- ただの水分でしかない
- 自制心がなくなる
- タバコが吸いたくなる
- 現実から逃げ出す
- 食べ過ぎ、肥満の原因
- 寝つきが悪い
- 目覚めが悪い
- いつも疲れている
- 大事なこと、思い出を忘れてしまう
- 得た知識、教養を忘れてしまう
- イライラする
- 健康を害する
他にもいっぱいあるんやろうけど、自分の中で一度整理するといいと思うで。
もう一つははっきりとした目標を掲げることやな。
僕の場合はお酒に使ってたお金を活用してインデックス式の積立投資をして、何年後には何円に育てるでって目標を掲げたことで、お酒にお金を使うことがアホらしいと思ってピタッと禁酒してみてん。
そしたら、体調＆メンタル面でもめちゃくちゃメリットあることに気付いて、それから無理せず禁酒できてるような感じやわ。
まあ、完全にゼロにする必要はないやろうけど、先ずはもし飲みすぎてるなって思ってたら分量を減らすことから始めるといいと思うで。
まとめ
ここまで読んでくれて
ありがとう！
今回のまとめやで！
お酒で使ってたお金を投資にまわしたら20年で900万円近くまでお金が育つ可能性があるし、お酒をやめることでのメリットが多すぎるから、ぜひ自分で目標をしっかり設定をして、達成した時の自分を想像して頑張ってほしいと思う。
お酒は依存性の高いもんと思って出来へんってやる前から諦める人がおるかもやけど、先ずは短い期間からでもいいから挑戦してみてな。
そしたら、あれ?なんかお酒を飲んでた時より自分が変わっていってるってのが実感できると思うで。
大丈夫!20年間も毎日のように飲んでた僕が出来たんやから、みんなも絶対できるよ。応援してるで！
今日はここまで、ほなまたっ！
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